लॉकडाउन के दिनों में बोरियत को कैसे करे दूर

                   लॉकडाउन के दिनों में बोरियत को कैसे करे दूर

Corona Virus की महामारी के चलते सम्पूर्ण भारत में लॉकडाउन हो गया है।  ऐसे में समझ में नहीं आता कि लॉकडाउन के दिनों में बोरियत को कैसे करे दूर?  सभी लोगो को घर पर ही रहना है।  सारा दिन घर पर रहना भी सबके लिए मुश्किल हो जाता है।  समझ में नहीं आता कि सारा दिन समय कैसे बिताये और क्या करे???? ऐसा समय चल रहा है कि हम कहीं बाहर घूमने भी नहीं जा सकते। कोई अगर जरूरी काम है तो ही हम बाहर निकल सकते है।  तो ऐसे में सारा दिन क्या करे ???

आईये करते है इस पर चर्चा …….

Getting Bored During Lockdown, Here We Have The Solutions………

       लॉकडाउन के दिनों में बोरियत को कैसे करे दूर

बच्चो के साथ इनडोर गेम्स खेले –

ये जो हमे समय मिला है , जो हमे जिंदगी में कभी और नहीं मिलेगा।  हम कभी अपने परिवार वालो के साथ समय पाने को तरस्ते थे।  तो इस समय का  फायदा उठाना चाहिए।  अपने बच्चो के साथ इनडोर गेम्स जैसे लूडो , चैस , कैरम आदि खेले।

अपनी माँ के साथ घर के काम में हाथ बटाये – 

चूकि कोरोना वायरस के चलते सभी को छुट्टिया हो गयी है , लकिन एक इंसान का काम ज्यादा बढ़ गया है और वो है माँ।  तो जितना हो सके अपनी माँ के काम में हाथ बटाये , ताकि  वो भी जल्दी काम समाप्त करके सबके साथ समय बिता सके। 

अपनी रूचि के काम करे – 

हम अपनी जिंदगी में बहुत सारे सपने देखते है , लेकिन रोज़मर्रा की ज़िन्दगी और अपने परिवार की ज़रूरतों में  इतना व्यस्त हो जाते है कि हमे  अपने सपने पूरे करने का समय नहीं मिलता था तो इस समय का फायदा उठाये और वो काम करे , जिसे करने के लिए आपके मन में हमेशा से एक चाह रही है। 

जितनी हो सके किताबे पड़े – 

कहते है – ” किताबे हमारी सबसे अच्छी दोस्त होती है। ” तो जितना हो सके उतनी किताबे पड़े और बच्चो में भी Reading की आदत को विकसित करे। उनके मानसिक स्तर के अनुसार उनके लिए किताबो का चयन करे। 

परिवार के साथ फिल्म देखे – 

क्योकि हम कहीं बाहर नहीं जा सकते है अपने परिवार के साथ कोई  देखने।  तो घर पर ही सपरिवार फिल्म लगाए और अच्छे  पकवान के साथ मिल कर फिल्म का मज़ा ले। 

बच्चो के लिए कोई creative गतिविधिया ढूंढे – 

जैसा कि बच्चे स्कूल नहीं जा रहे है।  स्कूल की तरफ से चाहे ऑनलाइन वर्कशीट्स आ तो रही होगी , लकिन हमे भी घर पर बैठे उनके लिए ऐसी गतिविधिया देखनी चाहिए जो उनकी कला को निखारे जैसे कि  Phonics , Communication , Personality Development आदि की वीडियो की सहायता से हम बच्चो को सीखा सकते है। 

अपने दोस्तों को फ़ोन करे –  

अपनी रोज़मर्रा की व्यस्त जीवन के चलते हम अपने पुराने दोस्तों को याद नहीं कर पाते है।  इस समय में अपने पुराने दोस्तों को याद करे और अपने पुराने दिन याद करे। 

पानी पीये – 

जितना हो सके उतना ज्यादा पानी पीये।  प्रत्येक घंटे के बाद पानी पीये जो कि कोरोना वायरस के चलते तो बढ़िया है ही , लेकिन वैसे भी हमारी सेहत के लिए अच्छा होता है। अपनी पुरानी  फोग्राफ्स देखे – अपनी कोई भी पुरानी  फोटोग्राफ्स निकाले और अपने परिवार के साथ बैठ कर अपनी पुरानी यादे ताज़ा करे। आपको वाकई में बहुत मज़ा आएगा। 

Meditation करे – 

आज कल घर पर होने की  सुबह उठ कर ऑफिस जाने की भागम भाग न होने के कारण कुछ समय मेडिटैशन के लिए निकाल  सकते है | वैसे तो हमे रोज़ करना चाहिए , लेकिन इस समय को हमे जरूर उपयोग करना चाहिए | 

अपने परिवार के साथ Quality Time बिताये – 

अपने परिवार वालो के साथ Quality Time बिताइए ,जो हम समय रोज़ाना जीवन में नहीं दे पाते है , उसे प्रयोग करे | बच्चो को अपनी संस्कृति , अपने संस्कार सिखाये  , जो हम उनके व्यस्त दिनचर्या के चलते नहीं सीखा पाते और वही बच्चे अपने माता -पिता के साथ बैठे और उनके अनुभवों से बहुत कुछ सीखे |

शुक्रिआ

हमारी वेब साइट पर आने के लिए बहुत बहुत शुक्रिया। अन्य  दिलचप्स आर्टिकल पड़ने के लिए
यहाँ क्लिक करें :-    https://hindivishay.com